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Aplicaciones para cuidar tu Salud

 Bienvenidos a reclutas a este nuevo blog el día de hoy les quiero compartir este espectacular top de aplicaciones para tener una vida más saludable


Ap con esto maravillosas aplicaciones vamos a poder tener una mejor calidad de vida ya que tendremos una súper aplicación que nos permite a nosotros controlar el sueño de esta manera podemos dormir placenteramente y llevar un control del sueño con estadísticas semanales y mensuales de igual manera podremos nosotros tener una alarma inteligente para dormir y otra para despertar

Solamente a nosotros nos gusta comer rico pero no me dimos las calorías o las grasas dentro de este especial top les comparto una genial aplicación para poder comer de una forma saludable tendremos más de un millón de recetas disponibles para cada tipo de comida ya sea desayuno almuerzo cena y merienda de igual manera podremos tener jugos muy saludables y la forma para preparar los siendo así una excelente aplicación sí de comer rico y saludable se trata

Dentro de este especial top también resaltó una aplicación muy buena para hacer ejercicio no necesitaremos de maquinas, trabajaremos con nuestro peso corporal. Lo mejor de todo es que cada ejercicio esta muy bien explicado en texto y con videos, para que de esta manera podamos realizar los ejercicios a cabalidad. 

Aplicación de Recetas: Descarga aquí

Monitor de Sueño: Descarga aquí

Meditación y Sueño: Descarga aquí 

Recetas para perder peso: Descarga aquí 

Ejercicios en Casa: Descarga aquí 

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